1 / 4
2 / 4
3 / 4
4 / 4
Sensommerferie med Fascia Flow® ️, Klang og holistisk yoga
Järnaviksvägen 70, 372 63 Bräkne-Hoby
Svensk
Når sommeren langsomt vender mod efteråret, når aftenlyset bløder og skoven lugter af fugtig mos og solvarmet bark - så åbner vi dørene til Magasinet i Järnavik for to dages bevægelse, hvile og tilstedeværelse.
I hjertet af Blekinge øhavs natur inviterer vi til et tilflugtssted, hvor krop og sind kan lande, opdage og lytte indad. Her, med havet og stilheden som nærmeste naboer, guider Liselotte og Ninni dig gennem en weekend fyldt med Fascia Flow, klangmeditationer, samtaler og kropslig fordybelse.
Liselotte Reivén har sine rødder i dans, pilates og kropsterapi. I sit arbejde væver hun disse udtryk sammen til et levende tæppe af nærvær, sans og nysgerrighed. Med en særlig fascination for fascia — kroppens responsive bindevævssystem — inviterer hun til bevægelse og refleksion, der understøtter nervesystemet, lymfestrømmen og vores dybere forståelse af kropssprog. Hun driver Movement Center i Göteborg og har stor erfaring med at arbejde med både scenekunstnere og mennesker med behov for genopretning og inspiration.
Ninni Norberg har arbejdet med mennesker i over to årtier som autoriseret kiropraktor, med særligt fokus på hele kroppens bevægelsesevne og det finjusterede samspil mellem nervesystemet. Hun er fascineret af, hvordan vi gennem behandling, meditation og bevidst tilstedeværelse kan påvirke og understøtte både kropslig funktion og indre balance. Hendes arbejde spænder fra klinisk forankring til dybe klangmeditationer og holistiske wellnessrejser.
Ninni og Liselotte har længe været inspireret af hinanden, og er meget begejstrede for at holde dette retreat sammen.
PROGRAM
Lørdag 30. august
Järnaviksvejen 70
372 63 Brakne-Hobby INDKVARTERING Et smukt gammelt ombygget kornmagasin omgivet af naturreservater med store egetræer, vandspejl, generøse græsplæner, et rigt fugleliv og dejlig terrasse at sidde på i aftensolen. Du kan også lytte til græssende islandske heste lige under Lageret. Du bor i et fælles værelse med et enkelt og tankevækkende design. Indkvarteringen er fordelt på 14 senge fordelt på syv værelser, 4 fælles toiletter og 2 brusere. PRIS 3.500kr **BUSPENDLERSERVICE (BLEKINGETRAFIKEN) ** Reserverbar bus fra Bräkne-Hoby station er tilgængelig hver dag mellem kl. 08.00 - 18.00. Du booker et stop ved Järnaviksvägen 70. Omkostninger: En busbillet pr. tur. Bestilling: Kontakt Blekingetrafikens kundeservice på 0455-165 00. Åbningstider: Man-fre 6-21, lørdag-søn 9-18. BESTIL I GOD TID INDEN 30. AUGUST. **Betaling: ** Du betaler med betalingskort, Swish eller med faktura i deres app eller i bussen/bilen. Flere oplysninger: < https://www.blekingetrafiken.se/reseinformation/nartrafik/ > TOG Til Bräkne-Hoby station. Buspendler eller book afhentning som nedenfor. FLYVE Ronneby Airport. Book en afhentning som nedenfor. BIL Gratis parkering. RESERVERET HENT Kontakt Ninni SPØRGSMÅL Kontakt Liselotte Reiven på movementcenter.se eller Ninni Norberg på magasinetjarnavik.se *Tag dig selv som du er - nysgerrig, træt, længsel eller bare længes efter en weekend i tegn på krop og tilstedeværelse. * **Varmt velkommen! **
- 10.00—12.30: Fascia Flow med Liselotte — foredrag, guidet sans og bevægelse
- 12.30-14.00: Frokost
- 14.00-16.30: Klang meditation med Ninni
- Egen tid — hvile, vandre, svømme eller bare være
- 18:30: Fælles middag
- Vi afslutter aftenen med en kakaoceremoni i stille nærvær ved pejsen
- 8:30-10.00 Morgenmad i stilhed
- 10.00—12.30: Fascia Flow — dans, pilates, improvisation
- 12.30-14.00: Frokost
- 14.00—16.30: Holistisk yoga med Ninni
- Afslutning og retur
Järnaviksvejen 70
372 63 Brakne-Hobby INDKVARTERING Et smukt gammelt ombygget kornmagasin omgivet af naturreservater med store egetræer, vandspejl, generøse græsplæner, et rigt fugleliv og dejlig terrasse at sidde på i aftensolen. Du kan også lytte til græssende islandske heste lige under Lageret. Du bor i et fælles værelse med et enkelt og tankevækkende design. Indkvarteringen er fordelt på 14 senge fordelt på syv værelser, 4 fælles toiletter og 2 brusere. PRIS 3.500kr **BUSPENDLERSERVICE (BLEKINGETRAFIKEN) ** Reserverbar bus fra Bräkne-Hoby station er tilgængelig hver dag mellem kl. 08.00 - 18.00. Du booker et stop ved Järnaviksvägen 70. Omkostninger: En busbillet pr. tur. Bestilling: Kontakt Blekingetrafikens kundeservice på 0455-165 00. Åbningstider: Man-fre 6-21, lørdag-søn 9-18. BESTIL I GOD TID INDEN 30. AUGUST. **Betaling: ** Du betaler med betalingskort, Swish eller med faktura i deres app eller i bussen/bilen. Flere oplysninger: < https://www.blekingetrafiken.se/reseinformation/nartrafik/ > TOG Til Bräkne-Hoby station. Buspendler eller book afhentning som nedenfor. FLYVE Ronneby Airport. Book en afhentning som nedenfor. BIL Gratis parkering. RESERVERET HENT Kontakt Ninni SPØRGSMÅL Kontakt Liselotte Reiven på movementcenter.se eller Ninni Norberg på magasinetjarnavik.se *Tag dig selv som du er - nysgerrig, træt, længsel eller bare længes efter en weekend i tegn på krop og tilstedeværelse. * **Varmt velkommen! **
Praktisk information
Ankom venligst 15 minutter før.
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
