1 / 4
2 / 4
3 / 4
4 / 4
Sensommerferie med Fascia Flow® ️, Klang og holistisk yoga
Järnaviksvägen 70, 372 63 Bräkne-Hoby
Svensk
Når sommeren sakte vender mot høsten, når kveldslyset mykner og skogen lukter fuktig mose og solvarmet bark — så åpner vi dørene til Magasinet i Järnavik for to dager med bevegelse, hvile og nærvær.
I hjertet av Blekinge skjærgårdsnatur inviterer vi deg til et tilfluktssted hvor kropp og sinn kan lande, oppdage og lytte innover. Her, med havet og stillheten som nærmeste naboer, guider Liselotte og Ninni deg gjennom en helg fylt med Fascia Flow, klangmeditasjoner, samtaler og kroppslig fordypning.
Liselotte Reivén har sine røtter innen dans, pilates og kroppsterapi. I sitt arbeid vever hun disse uttrykkene sammen til et levende billedvev av nærvær, sanse og nysgjerrighet. Med en spesiell fascinasjon for fascia — kroppens responsive bindevevssystem — inviterer hun til bevegelse og refleksjon som støtter nervesystemet, lymfestrømmen og vår dypere forståelse av kroppsspråk. Hun driver Movement Center i Göteborg og har lang erfaring med å jobbe med både utøvende kunstnere og mennesker med behov for restitusjon og inspirasjon.
Ninni Norberg har jobbet med mennesker i over to tiår som autorisert kiropraktor, med særlig fokus på hele kroppens bevegelsesevne og det finjusterte samspillet i nervesystemet. Hun er fascinert av hvordan vi gjennom behandling, meditasjon og bevisst nærvær kan påvirke og støtte både kroppslig funksjon og indre balanse. Hennes arbeid spenner fra klinisk forankring til dype klangmeditasjoner og helhetlige velværereiser.
Ninni og Liselotte har lenge vært inspirert av hverandre, og er veldig glade for å holde dette retrettet sammen.
PROGRAM
Lørdag 30. august
Järnaviksveien 70
372 63 Brakne-Hobby OVERNATTINGSSTED Et vakkert gammelt ombygd kornmagasin omgitt av naturreservater med store eiketrær, vannspeil, sjenerøse plener, et rikt fugleliv og nydelig terrasse å sitte på i kveldssolen. Du kan også høre på beitende islandshester rett nedenfor Lageret. Du bor i et delt rom med en enkel og gjennomtenkt design. Boligen er fordelt på 14 senger fordelt på syv rom, 4 felles toaletter og 2 dusjer. PRIS 3.500kr **BUSSPENDELTJENESTE (BLEKINGETRAFIKEN) ** Buss som kan bookes fra Bräkne-Hoby stasjon er tilgjengelig hver dag mellom kl. 08.00 - 18.00. Du bestiller stopp på Järnaviksvägen 70. Kostnad: En bussbillett per tur. Bestilling: Kontakt Blekingetrafikens kundeservice på 0455-165 00. Åpningstider: Man-fre 6-21, lørdag-søn 9-18. BESTILL I GOD TID FØR 30. AUGUST. **Betaling: ** Du betaler med debetkort, Swish eller med faktura i deres app eller i bussen/bilen. Mer informasjon: < https://www.blekingetrafiken.se/reseinformation/nartrafik/ > TOG Til Bräkne-Hoby stasjon. Busspendler eller bestill henting som nedenfor. FLY Ronneby flyplass. Bestill henting som nedenfor. BIL Gratis parkering. BESTILT HENT Kontaktinformasjon Ninni SPØRSMÅL Kontakt Liselotte Reiven på movementcenter.se eller Ninni Norberg på magasinetjarnavik.se
- 10.00—12.30: Fascia Flow med Liselotte — foredrag, guidet sanse og bevegelse
- 12.30-14.00: Lunsj
- 14.00-16.30: Klang meditasjon med Ninni
- Egen tid — hvile, vandre, svømme eller bare være
- 18:30: Felles middag
- Vi avslutter kvelden med en kakaoseremoni i stille nærvær ved peisen
- 8:30-10.00 Frokost i stillhet
- 10.00—12.30: Fascia Flow — dans, pilates, improvisasjon
- 12.30-14.00: Lunsj
- 14.00—16.30: Holistisk yoga med Ninni
- Fullføring og retur
Järnaviksveien 70
372 63 Brakne-Hobby OVERNATTINGSSTED Et vakkert gammelt ombygd kornmagasin omgitt av naturreservater med store eiketrær, vannspeil, sjenerøse plener, et rikt fugleliv og nydelig terrasse å sitte på i kveldssolen. Du kan også høre på beitende islandshester rett nedenfor Lageret. Du bor i et delt rom med en enkel og gjennomtenkt design. Boligen er fordelt på 14 senger fordelt på syv rom, 4 felles toaletter og 2 dusjer. PRIS 3.500kr **BUSSPENDELTJENESTE (BLEKINGETRAFIKEN) ** Buss som kan bookes fra Bräkne-Hoby stasjon er tilgjengelig hver dag mellom kl. 08.00 - 18.00. Du bestiller stopp på Järnaviksvägen 70. Kostnad: En bussbillett per tur. Bestilling: Kontakt Blekingetrafikens kundeservice på 0455-165 00. Åpningstider: Man-fre 6-21, lørdag-søn 9-18. BESTILL I GOD TID FØR 30. AUGUST. **Betaling: ** Du betaler med debetkort, Swish eller med faktura i deres app eller i bussen/bilen. Mer informasjon: < https://www.blekingetrafiken.se/reseinformation/nartrafik/ > TOG Til Bräkne-Hoby stasjon. Busspendler eller bestill henting som nedenfor. FLY Ronneby flyplass. Bestill henting som nedenfor. BIL Gratis parkering. BESTILT HENT Kontaktinformasjon Ninni SPØRSMÅL Kontakt Liselotte Reiven på movementcenter.se eller Ninni Norberg på magasinetjarnavik.se
- Ta deg selv akkurat som du er - nysgjerrig, sliten, lengter eller bare ønsker en helg i tegn på kropp og nærvær. *
Praktisk informasjon
Vennligst kom 15 minutter før.
Kjøp et gavekortGi noen du bryr deg om en opplevelse de aldri vil glemme.
Bestill et privat arrangementSkal du holde et privat arrangement?
Vi holder også private events for større grupper, som firmaturer og lignende. Gi oss litt info om hva du ønsker, så kontakter vi deg hurtigst mulig.
